Şeker Hastalığının (Diyabet) En Yaygın Belirtileri?

Şeker Hastalığının (Diyabet) En Yaygın Belirtileri?

Diyabet ya da bilinen adı ile şeker hastalığı, dünyadaki en yaygın hastalıklardan biridir. Çok su içmek, idrara kısa aralıklarla çok çıkmak ya da çabuk yorulmak şeker hastalığının (diyabet) en belirgin özelliklerindendir. Peki şeker hastalığı kimlerde görülür, bu tür hastalar neler yemeli, neler içmeli hepsinin cevabı haberimizde.

SAĞLIK - 2016-12-15 23:07:46

Diyabet (Şeker Hastalığı) Nedir?

Beslenme sırasında yediğimiz her şey şekere dönüştürülür. Daha sonra bu şeker kana geçer ve kandaki şeker düzeyi yükselmeye başlar. Sağlıklı bir bireyde kana geçen şeker, pankreastan salgılanan insülin hormonu yardımıyla hücreye taşınmaktadır. Diyabetli bireylerde insülin eksik veya etkisiz olduğu için şeker hücre içine girememekte kanda yükselmeye başlamaktadır. 

Kan şekeri belli bir seviyeyi geçince şeker idrarla atılmaya başlar. İdrardaki şeker miktarının artması ile sık idrara çıkma, aşırı susama ve çok su içme görülür. Şeker hastalığının başlangıç ​​yaşına göre başlıca iki tipi var. Yaşı 20'den az olanlarda belirtiler birkaç gün ya da haftada görünmeye başlar. Bu durumdan daha ziyade kandaki şeker miktarı artar, protein azalır. İkinci tip şekerin yaşı ise 40'dan fazla olandır. Bu zaman insülin azalır ve etki göstermemeye başlar.

 

Şeker Hastalığının Belirtileri Nelerdir?

  • Aşırı su içmek 
  • İştahın açılması ve çok yemek yemek 
  • Çok yoğun idrarın gelmesi ve gece dolayısıyla sık sık uyanmak 
  • Ciltte kuruluk 
  • Sürekli halsiz olmak, çabuk yorulmak 
  • Yaraların geç iyileşmesi 
  • Yakın çevreyi bulanık görmek

Şeker Hastalığı Kimlerde Görülür?

Halk arasında şöyle bir deyim var ki, çok fazla tatlı şeyleri yiyenler şeker hastası olur. Ancak doktorlar diyabetin şekerli gıdalarla herhangi bir ilişkisinin olmadığını, metabolizmanın bozulması sonucu oluştuğunu belirtmektedir. Şeker hastalığının nedenleri gibi gen, yaşam tarzı, virüsler şeker hastalığının sebebi olabilir. Ailesinde diyabet hastalığı olan kişilerde şeker kendini 35 yaşından sonra göstermektedir. Aşağıda saydığımız insanların şeker hastalığına yakalanma şansı yüksektir:

  • Ailesinde şeker hastalığı olanlar
  • Fazla kilolu insanlar
  • Yemeği hızlı yiyip çabuk acıkan insanlar
  • Kandaki yağın miktarı yüksek olanlar
  • Hareketsiz yaşam tarzı geçirenler

Şunu da belirtelim ki, bel ölçüsü 102 cm aşan erkekler ve 88 cm aşan kadınların şeker hastası olma riski yüksektir. Özellikle ailesinde şeker hastası olan insanlar kilolarına dikkat etmelidirler.

 

Şeker Hastalığının Olmazsa Olmazı: Diyet

Diyet diyabet hastalarının tedavisinde en önemli rollerden birini oynuyor. Çünkü beslenmeye bağlı olarak kanda şekerin seviyesi yükseldiği zaman organizmanın birçok organ ve sistemlerinde (böbrekler, gözler, karaciğer, kalp-damar, sinir sistemi ve s.) Çeşitli ağır komplikasyonlar ortaya çıkar. Hatta insanda komaya neden olabilir.

Bu nedenle şeker hastaları beslenme sırasında bazı kurallara uymalıdır:

  • Aç kalmak olmaz. Bu kanda şekerin keskin inmesine neden olabilir, bunun sonucunda hasta koma durumuna düşebilir.
  • Gıdayı günde 5-6 kez olmak üzere küçük porsiyalarla almak gerekir.
  • Normal şeker ve fruktoz beslenmeden tamamen çıkarılmalıdır.
  • Meyveleri gün boyunca 200-300 gr olmak üzere yemek gerekir.
  • Doğal meyve suları beslenmeden  tamamen çıkarılmalıdır.
  • Et, tavuk, balık diyabet hastanın pehrizinde mutlaka olmalıdır.

Şeker Hastalığına Çare Olan 7 Baharat

Kişniş tohumu, sarı kök, karabiber, tarçın, kakule, karanfil, zencefil. Ayrıca, ceviz, fındık ve Antep fıstığı şeker hastaları için yararlı olarak kabul edilir.

Ülkemizde ve Dünyada Ne Kadar Şeker Hastası Var?

Şu anda resmi kayıtlara geçen diyabet hastalarının sayısı dünyada 415 milyon, Türkiye'de ise 7 milyonu aşkın diyabet hastası var. Gün geçtikçe bu oran artmaktadır. Diyabet her yaşta görülebilen bir hastalıktır. Dünya Sağlık Örgütü'nün yayınladığı makalelere göre, 20 yaşın üstündeki nüfusun neredeyse  %7 ‘si diyabet hastası olarak kaydedildi. Ülkemizde tüm diyabet hastalarının yaklaşık sadece %55’ine teşhis konmuştur.

Doğuştan Diyabet Hastalığı Olur Mu?

Çocuklarda doğuştan diyabet hastalığı olmuyor. Fakat çocuğun annesinde diyabet olursa, o çocuk bu hastalığa meyilli olmaktadır. Belirli koşullar ortaya çıktığında, örneğin, çocukta stres durumunda  diyabet hastalığı ortaya çıkabilir.

Son olarak belirtelim ki, diyabet hastalığının komplikasyonu olsa da, ona karşı tedavi yapıldığında insanın ömrünü uzatmak mümkündür.

Not: Bu haberimizde yazılanlar genel olarak bilinenler ve uygulananlardır. Siz uygulamdan önce doktorunuza danışmayı unutmayınız.

Sende Yorumla...
DİĞER HABERLER